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  多胎妊娠是指什么

  多胎妊娠,就是孕妈的宫腔内怀有两个或两个以上胎儿,由于遗传或者一些激素的影响,都会导致多胎妊娠的发生多胎妊娠中生双胞胎是较常见的,也有三胎、四胎,四胎以上较少见。多胎妊娠中双胎妊娠最为常见,双胎妊娠的产生分为两种情况,一是双卵双胎,另一种是单卵双胎,双卵双胎多数情况下是遗传导致的,单卵双胎则是其它因为导致的,如孕妈的年龄。

  双卵双胎很容易理解,就是两个卵子分别受精形成两个受精卵,这种情况占多胎妊娠的比例为75%。

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而单卵双胎是指一个受精卵分裂成两个胎儿,占多胎妊娠的25%。多胎妊娠属于高危妊娠,孕妈的肚子里怀有多个胎儿,在一定程度上未必是好事,因为这会带来一些问题,比如双胞胎会在肚子里争夺养分,其中一个获得的营养多,那么另一个自然会少。多胎妊娠虽然是生理现象,但是多胎妊娠的妊娠期、分娩期并发症多,围生儿死亡率、新生儿死亡率均高于单胎妊娠死亡率高。

  多胎妊娠的原因

  或者大家都会遇到过这种情景:走在大街上看见一个妈妈两个手各拖着两个小哥,这两个小哥一眼看上去就是双胞胎,而且长得十分阳光、帅气,很多女性禁不住遐想如果自己也生一对双胞胎该多好,但是多胎妊娠并不是一个简单的事情,怀两个或两个以上宝宝不比怀一个宝宝,那考验的孕妈的身体素质。为什么有些孕妈能生出双胞胎或者多胞胎

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女性须知:叶酸虽好但别补过量

  从孕前就要补充叶酸的道理相信未准妈妈都知道,但在强调补叶酸的重要性的同时,我们也应该清楚一点,补充叶酸并非多多益善,过量会干扰体内锌的正常代谢

食补不足是事实

  不少未准妈妈和准妈妈总感觉吃叶酸片不够安全,希望通过食物补充叶酸,这种想法是好的,而事实上通过食物很难达到身体的需要量。有调查显示,我国育龄女性膳食叶酸摄入量平均每天不足0.266毫克,如果再减去烹调损失的部分,实际摄入量不足0.2毫克,远远低于中国营养学会和世界卫生组织推荐的0.4毫克。

  虽然叶酸广泛存在于多种食物中,如动物肝肾、蛋类、深绿色蔬菜、豆类、坚果等,叶酸含量都不少,理论上是可以满足未准妈妈和准妈妈需要的,但并不是食物中含有多少叶酸,人体就能吸收利用多少,而且食物在烹调过程中会有损失,比如叶菜在存放2~3天后叶酸会损失50%~70%,加热烹饪后叶酸又会损失50%~90%,所以很难保证每天的饮食中叶酸足够量。叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好地被人体吸收利用,因此,通过营养素补充剂补叶酸是很有必要的。

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