大多数的孕妇都会经历过孕吐的阶段,不仅每个人严重的程度不一,甚至每一个人的每一胎的现象也未必相同,这时,别着急,只要不是太过严重,多半在代怀孕10~16周时,孕吐现象就会自动缓解。对于代孕妇而言,代怀孕初期时的孕吐最让人感到不舒服,往往怀孕时的喜悦总被一次次的孕吐破坏,直到孕吐现象不孕吐时时刻刻会发生。

  当一个代孕女人突然有习惯性呕吐的现象时,旁人多半都会抱以“她代怀孕了!”的想法。没错,大多数的孕妇会经历孕吐的阶段,怀孕呕吐的原因主要与荷尔蒙有关。这种荷尔蒙称“人类绒毛膜性腺激素”(HCG),它分泌在血液中,刺激雌性荷尔蒙和黄体素继续分泌,使子宫内膜不致剥落,从而可以维持正常怀孕。HCG高时,胃的分泌物减少,胃部肌肉蠕动也缓慢,容易引起胀气、反胃和呕吐。人类绒毛膜性腺荷尔蒙突如其来的增加,会直接刺激胃内壁粘膜,造成呕吐现象;同时也会令血糖降低,使孕妇感到饥饿和晕眩,有时恶心和呕吐会同时发生,不过这样的现象多半在10~16周会自行缓解,很少孕妇会持续呕吐超过3个月的。

  当然每个人的孕吐状况都不一样,有人是早晨起床时吐,有人是每次进食后吐,也有的人到晚上下班后才吐。换言之,一天中的每一时刻,都有可能发生孕吐现象,绝不只于一般人所说的“晨吐”;同时也未必真正是吐,而只是有强烈恶心的感觉。陈惠章也指出,即使是同样一个人,也因为不同胎次,状况不同,甚至怀男婴的孕吐情形也比怀女婴来得明显。

别让孕吐破坏好心情 代孕宝贝

  孕吐较严重的族群

  通常自我防御系统表现强烈的孕妇,或是神经过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女,孕吐的情况会较一般代孕妇来得严重。举例来说,拥有强烈自我意识的孕妇,对于新生命的到来往往容易抱持一种抗拒的心理;神经紧张的孕妇忧心代孕胎儿的发育状况,都容易有严重的孕吐状况发生。这时,医师通常会以维生素B6来稳定孕妇的神经系统,减少孕吐的发生机会。如果因为剧烈而持续性的呕吐,进而造成全身困倦无力,消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危险病症,将对母体与代孕胎儿健康有所影响,应及时请医生治疗。

  其实,近10年来代孕妇就诊时主诉因孕吐而感到不适的情况,比起10年前多了许多,或许是现代代孕女性不仅要面对家庭、工作,还要处理婆媳的问题,由于承担多重压力,心理上容易处于不稳定的状况,致使孕吐状况益形严重。陈惠章建议孕妇花时间去适应一切,尽量让自己处于稳定的情绪中,是克服孕吐比较实际的做法。

  调整饮食补充足够养分

  由于孕吐会造成食欲不振,然而怀孕最初三个月,是受精卵分化最旺盛,代孕胎儿各种器官形成的关键时刻,营养是否均衡且足够是极为重要的事情,此时如何调整饮食就成了大问题。把握每次的进食机会,补充应有的营养,减少孕吐的机会,否则好不容易吃下肚的东西全部一吐而光,会更增加孕妇的挫折感。

  1.孕吐较严重时的饮食,应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。

  2.所吃食物尽可能依照孕妇的饮食习惯和爱好,以多样化为原则。尽可能食用高蛋白质和高热量食物。如蛋、肉类、奶酪。

  3.孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的醣类,维生素和矿物质,以充分提供孕妇和胎儿的需要。

  4.进食方法以少量多餐为宜。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较严重,此时可吃些体积小、含水分少的食物,如饼干、鸡蛋、巧克力等。

  5.为了减轻胃肠道负担,减少呕吐症状,可选用鸡蛋、饼干和酥脆爽口的烤面包,烤馒头,烧饼以及各种水果等。

  6.可大量喝水,或适度喝些碳酸饮料。水分和液体类食物最好在两餐之间食用。

  7.孕妇可多吃苹果,一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质,同时又可调节水及电解质平衡,所以孕吐时多吃些苹果对孕妇是十分有益的。

  8.无论孕吐程度如何,均应忌食油腻及不易消化的油炸食物,酒类因有强烈的刺激性也应绝对禁止。

  9.进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐,以满足孕妇和胎儿营养需要。

  

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